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    十二月
    16
    2021

    走近心理健康

    來源:學工處 作者:佚名 點擊:
    -21級新生參觀心理健康教育中心
      為了幫助新生樹立科學的心理健康觀念,促進其了解心理健康教育中心的工作環境、各功能室的作用,增強心理保健意識。自11月10日起,我校27個新生班級,在心理健康課任課教師的帶領下,陸續走進心理健康教育中心。
      學生在團體輔導室集合后,心理健康教育咨詢中心的老師先給學生們上了《走進心理健康》課,講解了心理健康的含義及標準,重點介紹了心理疏導的方法如情緒宣泄法、情緒ABC療法和放松訓練法,最后介紹了心理老師的值班時間和聯系方式等。
      接下來組織學生參觀各功能室,參觀過程中,心理健康教育咨詢中心的老師為學生們詳細介紹了預約接待室、情緒宣泄室、個體心理咨詢室、沙盤游戲室、音樂放松等功能室的用途。宣泄室和沙盤游戲室是最吸引大家的地方,不少同學進行了現場模擬,一件件精美的沙具讓大家愛不釋手,感覺有趣、神奇、美妙,仿佛回到童年時代。參觀結束后,大家進行感悟分享,身心得到了放松。
      本次活動大大提升了心理健康教育中心在學生中的知曉率,增強學生的心理求助意識,引導學生合理、科學的看待心理咨詢和心理健康,學會充分有效的利用中心資源來幫助和提升自己,培育自尊、自信、理性平和、積極向上的心態。







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